Įrodyta, kad perėjimas prie augalinės dietos pasiekia kur kas geresnius rezultatus, nei pranešta apie įprastus gydymo būdus tiek aktyvaus, tiek ramybės būsenoms Krono ligos (CD) ir opinio kolito.
Svarbu mūsų supratimui ir visuotinio auginimo žarnyno ligos (IBD) prevencijai, mes žinome, kad „dietinis pluoštas sumažina riziką, tuo tarpu mitybos riebalų, gyvūnų baltymų ir cukraus padidina tai“. „Nepaisant to, kad buvo pripažintas Vakarų gyvenimo būdo, kaip pagrindinio IBD dažnio dažnio variklio, atpažinimas, nebuvo rekomenduota jokių atsakomųjų priemonių prieš tokius gyvenimo būdo pokyčius, išskyrus tai, kad Krono liga sergantys pacientai neturėtų rūkyti“.
Mes žinome, kad „sveiko, augalinio maisto vartojimas yra priešuždegiminės dietos sinonimas“. Maisto, turinčio uždegiminį poveikį ir priešuždegiminį poveikį, sąrašai pateikiami čia ir 0:50 mano vaizdo įraše, Geriausia dieta Krono ligai.
O kaip atlikti dietą, pagrįstą augaline dieta?
Raudonos ir perdirbtos mėsos pjaustymas neveikė, o kaip su visomis mėsos pjaustymais? 25-erių metų vyras „su naujai diagnozuotu CD… nepavyko įvesti klinikinės remisijos, nepaisant standartinės medicininės terapijos. Persijungęs prie dietos, pagrįstos tik grūdais, ankštiniais augalais (pupelėmis, padalytais žirneliais, avinžirniais ir lęšiais), daržovėmis ir vaisiais, jis įvedė klinikinę remisiją, nereikia vaistų nereikia ir neparodė CD požymių.
Verta pasinerti į kai kurias detales. Įprastas gydymas, kuriam jis buvo pradėtas, yra fl iximabas, parduodamas kaip „Remicade®“, kuris gali sukelti insultą ir gali padidinti mūsų galimybes gauti limfomą ar kitus vėžius. (Tai taip pat kainuoja 35 000 USD per metus.) Tai gali neveikti net 35–40 procentų pacientų, ir atrodė, kad taip buvo su 25 metų vyru. Taigi, jo dozė padidėjo po 37 savaičių, tačiau jis vis dar kentėjo po dvejų metų narkotikų. Tada jis iš savo raciono visiškai pašalino gyvūninius produktus ir perdirbo maisto produktus ir pagaliau patyrė visišką simptomų sprendimą.
„Prieš tai jo dieta buvo tipiška amerikiečių dieta, kurią sudarė mėsa, pieno produktai, rafinuoti grūdai, perdirbtas maistas ir nedidelis daržovių ir vaisių kiekis. Pirmą kartą patyręs visišką klinikinę remisiją, nuo tada, kai jo Krono ligos diagnozė, pacientas nusprendžia pereiti prie viso maisto, o augalų dietos-toliau, pernelyg sunaikindamas jo naudojamą maistą ir riboja gyvūnų produktus. Kai jo dieta slinko, jo simptomai pradėjo grįžti, tačiau jis visada galėjo juos pašalinti valgydamas sveikiau. Po šešių mėnesių laikantis šių dietos ir gyvenimo būdo pokyčių, įskaitant streso palengvinimą ir mankštą, tolesnis veiksmas „parodė visišką gleivinės gijimą (žarnyno gleivinę), neturint matomų Krono ligos įrodymų“.
Mes žinome, kad „dieta, susidedanti iš neskaldytų grūdų, ankštinių augalų, vaisių ir daržovių, yra naudinga siekiant prevencijos ir gydymo širdies ligų, nutukimo, diabeto, hipertenzijos, tulžies pūslės ligos, reumatoidinio artrito ir daugelio vėžio atvejų. Nors reikia papildomų tyrimų, ši atvejo ataskaita rodo, kad Krono liga gali būti įtraukta į šį sąlygų sąrašą“. Tas tolesnis tyrimas jau buvo atliktas! Apie 20 pacientų, sergančių Krono liga, buvo suskirstyta į pusiau vegetarišką dietą-ne daugiau nei pusę žuvies porcijos kartą per savaitę per savaitę ir pusę mėsos porcijos kartą per dvi savaites-ir jie pasiekė 100 procentų remisijos procentą po vienerius metus ir 90 procentų po dvejų metų.
Vis dėlto kai kurie pasitraukė iš dietos. Kas nutiko jiems? Kaip matote žemiau ir 3:32 mano vaizdo įrašaspo vienerių metų, pusė buvo recidyvo, o antraisiais metais tik 20 procentų liko remisija. Bet tiems, kurie įstrigo su pusiau vego dieta, buvo nepaprastai sėkminga. Tai buvo nedidelis tyrimas, kuriame nebuvo oficiali kontrolės grupės, tačiau tai yra geriausiai praneštas rezultatas, kai iki šiol medicinos literatūroje paskelbta Krono atkryčio prevencija.
Šiais laikais Krono pacientai dažnai gydomi vadinamaisiais biologiniais vaistais, brangiais įpuršktais antikūnais, kurie slopina imuninę sistemą. Jie veiksmingai sukėlė ir palaikė remisiją dėl Krono ligos, bet ne visuose. Dabartinis Krono remisijos procentas, ankstyvas „Remicade®“ naudojimas, yra 64 procentai. Taigi 30–40 procentų pacientų „greičiausiai patirs neleidžiančią ligą net po pirmojo gydymo“. O kaip pridėti dietą augalinėje? Remisijos procentas padidėjo iki 100 procentų tiems, kuriems nereikėjo mesti šalutinio vaisto. Net neįtraukę švelnesnių atvejų, tyrėjai nustatė, kad 100 procentų tų, sergančių rimta, net „sunki/fulminantine liga, sulaukė remisijos“.
Jei pažvelgsime į sistemines sistemas auksines apžvalgas, jie daro išvadą, kad mitybos intervencijų poveikis uždegiminėms žarnyno ligoms – Crohno liga ir opinis kolitas – yra neaiškūs. Tačiau taip yra todėl, kad buvo svarstomi tik atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai. Tai visiškai suprantama, nes tai yra griežčiausias studijų dizainas. „Nepaisant to, žmonės, sergantys IBD, nusipelno patarimų, pagrįstų„ geriausiais turimais įrodymais “, o ne visai nėra patarimų …“, o perėjimas prie augalinės dietos yra įrodyta, kad pasiekia „daug geresnius rezultatus“, nei buvo pranešta apie įprastus gydymo būdus tiek aktyvioje, tiek ramybės būsenoje Krono ligos ir opinio kolito. Pavyzdžiui, žemiau ir 5:37 mano vaizdo įrašasKrono ligoje (100 proc.) Galite pamatyti vienerių metų remisijos procentą, palyginti su „Budesonide“-imunosupresaniniu kortikosteroidų vaistu (30–40 procentų), puse elementarios dietos, pavyzdžiui, maitinant vamzdelius (64 proc.), 35 000 USD per metus.
Saugesnis, pigesnis ir efektyvesnis. Štai kodėl kai kurie tyrėjai pateikė „augalinių dietų, susijusių su uždegimine žarnyne liga, rekomendacija“.
Atrodytų, kad gydymas, pagrįstas ligos priežasties sprendimu, yra optimalus. Išlaisę žodį apie sveikesnes dietas, tai galėtų padėti sustabdyti uždegiminės žarnyno ligos rykštę, tačiau kaip žmonės išgirs apie šiuos nuostabius tyrimus be kažkokios visuomenės švietimo kampanijos? Štai apie tai yra mitybos faktas.org.
Gydytojo pastaba:
Tai yra trečioji iš uždegiminės žarnyno ligos serijos. Jei praleidote pirmuosius du, žiūrėkite Užkirsti kelią uždegiminei žarnyno ligai dietai ir Geriausia dieta gydant opinį kolitą.
Mano ankstesni Krono vaizdo įrašai apima Užkirsti kelią Krono ligai dietos ir Ar mitybos mieliai sukelia Krono ligą?.
