Ad image

7 būdai, kaip mityba veikia jūsų smegenis

Kodėl tinkama mityba naudinga jūsų psichinei sveikatai? Psichikos sveikata yra sudėtinga tema, kurią gali turėti daug veiksnių, įskaitant fizinį aktyvumą ir mitybą. Pavyzdžiui: Jūsų smegenys naudoja apie 20% energijos gaunama iš maisto ir norint tinkamai veikti, reikia maistingų maisto produktų, kuriuose yra daug vitaminų, mineralų, antioksidantų, baltymų, sudėtingų angliavandenių ir sveikųjų riebalų. Valgant daugiausia perdirbtą ar rafinuotą maistą, gali atsirasti…

admin admin

Ar avižų pienas jums kenkia? Mitai ir faktai | Mityba

Sunku patikėti, kad toks paprastas gėrimas, kaip avižų pienas, gali sukelti pasipiktinimą, tačiau pastaruoju metu ši pagrindinė kavinė turi tam tikrų socialinių tinklų įtakos žmonių. Nekenčiantys tvirtina, kad avižų pienas padidina cukraus kiekį kraujyje ir yra ne kas kita, kaipkrakmolo sultys. Mes paprašėme tikros ekspertės – MyFitnessPal registruotos dietologės Joannos Gregg – pasverti mitus ir faktus apie prieštaringai vertinamą alternatyvų…

admin admin

5 geriausios GLP-1 natūralios alternatyvos, kurias galite apsvarstyti

Į gliukagoną panašus peptidas-1 (GLP-1) yra hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje. Tačiau kartais jūsų kūnui gali prireikti papildomos pagalbos dėl hormono GLP-1, ypač jei sergate diabetu. Štai čia atsiranda natūralios GLP-1 alternatyvos. Jie veikia kaip pagalbininkai, padedantys palaikyti natūralų kūno ritmą ir palaikyti normalų cukraus kiekį kraujyje. Nors didžioji dalis mokslo ir toliau vystosi, panagrinėkime kai kuriuos natūralius GLP-1 agonistus…

admin admin
Orai
21°C
Kaunas
clear sky
23° _ 21°
54%
4 km/h
Sk
24 °C
Pr
26 °C
An
28 °C
Tr
25 °C
Kt
24 °C

Pradėtas tyrimasis tyrimas dėl įtariamo bendrovės „Beta Media“ sukčiavimo

Vilniaus apygardos prokuratūroje pradėtas tikslinis tyrimas dėl, įtariama, interneto svetainių beta.lt ir…

admin admin

Kaip žaisti „Pokemon“ kompiuteryje 2024 m.?

Ne paslaptis, kad beveik visi, vyresni nei 20 metų, savo žaidimų kelionę…

admin admin

Kepti tacos – velniškai skanūs

Šiame įraše gali būti filialų nuorodų. Daugiau informacijos rasite mūsų privatumo politikoje.…

admin admin

Vištienos kofta kebabai (Artimųjų Rytų įkvėpti)

Kepimo ant grotelių sezonas jau čia pat, o šiandien mes jums pristatome…

admin admin

Kaip sustabdyti nepageidaujamus Betikos reklaminius pranešimus

Šiame skaitmeninės komunikacijos amžiuje gausybės reklaminių pranešimų gavimas gali būti ne tik…

admin admin

Šiaulių gatvės tampa teatru: nepraleiskite festivalio #TEATRODROMAS

Šiaulių gyventojai ir miesto svečiai šį birželį turi progą patirti netikėtus ir…

admin admin

Kaip sukurti dirbtinio intelekto sukurtus vaizdo įrašus naudojant Vidnoz AI

Ne paslaptis, kad generatyvusis dirbtinis intelektas užvaldė pasaulį audringai, padėdamas atlikti viską…

admin admin

LRT žurnalistas Edvardas Kubilius apdovanotas PAGD ženklu

Liepos 4 d. Priešgaisrinės apsaugos ir gelbėjimo departamente Vilniuje įteikti apdovanojimai, kuriems…

admin admin
Create an Amazing Newspaper
Discover thousands of options, easy to customize layouts, one-click to import demo and much more.

Mokamas turinys

Naujas sprogimas Lietuvos repo pasaulyje: JimmyG pristato „Macanas“ (feat. ImmanuelOD, Orion, JP)

Lietuviško repo vėl naujiena – JimmyG išleido talentingasis savo naujausią kūrinį „Macanas“, kurį jis kartu su ImmanuelOD, Orion ir JP. Šis energingas ir šviežias „gabalas“ gimė studijoje, įkvėptas gero vaibo…

admin admin

Draugai: - Marketingo agentūra - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Miesto naujienos - Šeimos gydytojai - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - VeidoskaitaTeniso treniruotės -