Ad image

SVEIKA mityba

Sveika mityba – tai subalansuotas valgymo įpročių derinys, padedantis palaikyti gerą sveikatą ir energiją. Sveikai maitintis reiškia rinktis įvairius maisto produktus, turinčius būtinų vitaminų, mineralų, baltymų, sveikųjų riebalų ir angliavandenių. Sveikos mitybos principai skatina vartoti daugiau daržovių, vaisių, grūdų produktų, vengti perdirbtų maisto produktų bei riboti cukraus ir druskos kiekį. Toks mitybos modelis padeda užkirsti kelią lėtinėms ligoms, stiprina imunitetą ir palaiko gerą fizinę bei psichinę savijautą.

Lengvas veganiško ir be glitimo sūrio pyrago receptas

Tvarkyti savo mitybą ir mitybos įpročius nėra lengva užduotis. Kai pereisite prie kalorijų stebėjimo, padidinsite suvartojamų baltymų kiekį arba pasieksite…

admin admin

Sistema veikia beveik dešimtmetį, bet e.sveikatą keiksnoja ir gydytojai, ir pacientai

Kai kurie gyventojai ir gydytojai skundžiasi e.sveikatos veikla, esą ji dažnai neveikia, apsunkina medicinos darbuotojų darbą, susikuria pacientų eilės. Sveikatos…

admin admin

LRT trumpai. Kai kuriems vairuotojams sveikatą teks tikrintis kitaip: kas keičiasi?

Nuo šiol daliai vairuotojų sveikatą teks tikrintis kitaip. Sveikatos apsaugos ministerija peržiūrėjo Profilaktinių sveikatos tikrinimų sveikatos priežiūros įstaigose tvarką, todėl…

admin admin
- Advertisement -
Ad imageAd image

Draugai: - Marketingo agentūra - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Fotofilmų kūrimas - Miesto naujienos - Šeimos gydytojai - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - VeidoskaitaTeniso treniruotės - Pranešimai spaudai