Ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigose turėtų būti sudarytos galimybės dienos poilsio metu ilsėtis ne tik miegant, bet ir kitos poilsio formos, ty užsiimant ramiomis veiklomis. Toks pakeitimas patvirtintas sveikatos apsaugos ministro įsakymu, kuris įsigalios kitų metų gegužės 1 d.
Iki dabar galiojusios Higienos normos nuostatos reglamentavo poilsį, dažnai buvo interpretuojamas tik kaip miegas, nors kitos nurodė, kad vaiko dienos režimas turi būti organizuojamas taip, kad atitiktų vaiko fiziologinius poreikius.
Higienos normos pakeitimas įves daugiau aiškumo į ikimokyklinį ir priešmokyklinio amžiaus vaikų dienos režimo organizavimą ugdymo įstaigose.
„Tėvų kreipimai į Sveikatos apsaugos ministeriją (SAM) atskleidė, kad šiuo metu ne visais atvejais vaikams, ugdomiems pagal ikimokyklinio ar priešmokyklinio ugdymo programas, dienos poilsio metu sudaromos galimybės ilsėtis nemiegant, o jei sudaromos – visais atvejais šios sąlygos atitinka geriausius vaiko interesus. Pasitaiko atvejis, kai vaikai verčiami gulėti visą poilsiui skirtą laiką ar poilsio metu perkeliami į tam netinkamas ir nepritaikytas patalpas. Kai kuriais atvejais vaikams nesudaromos galimybės pakeisti veiklos pobūdį viso dienos poilsio metu, pavyzdžiui, visas poilsiui skirtas laikas praleidžiamas sėdint prie stalo, neužtikrinama, kad nemiegant vaikų poilsio vietos būtų tinkamai apgyvendintos“, – teigia SAM Visuomenės sveikatos departamento Sveikatos saugos skyriaus patarėja Giedrė Namajūnaitė.
Naujuoju ministro įsakymu įtvirtinta nuostata, kad poilsiu laikomas tiek miegas, tiek ramios veiklos. Taip pat nustatyta, kad visiems vaikams turi būti užtikrinta jų fiziologinių poreikius atitinkanti poilsio forma (miegas arba rami veikla) ir trukmė bei aiškiai apibrėžiami reikalavimai poilsio metu nemiegančių vaikų ramios veiklos organizavimui. Taip siekiama patenkinti poilsį ir vaikams, kurie turi pamiegoti dieną, ir vaikams, kurie tokio poreikio neturi.
„Šis pakeitimas sudaro sąlygas laimingesniam nemažos dalies vaikų gyvenimui. Ėmus garsiai kalbėti apie problemas, su kuriais reikia pietų miegą šeimos išaugę vaikai ir jų, vis daugiau darželių ėmėsi galimybę „nemiegiukams“ ne tik gulėti lovoje 2-2,5 val., bet ir kitaip ramiai leisti poilsio laiką. Tačiau atlikta pietų miegą išaugusių vaikų šeimų apklausa visoje Lietuvoje, kad tokia galimybė užtikrinama maždaug trečdalyje darželių. Patirtys rodo, kad nebeverčiami miegoti vaikai džiugiau eina į darželį, geriau išsimiega naktimis. Dalis darželių taip pat demonstruoti, kad yra daug organizuoti lankstų poilsį. Dabar šios galimybės visuose darželiuose turės būti užtikrintos ryžtingiau“, – sako pilietinės iniciatyvos dėl lankstaus poilsio ikimokyklinio ir priešmokyklinio ugdymo įstaigų užtikrinimo atstovė Zita Šlepetienė.
Miegas – vienas iš fiziologinių žmogaus poreikių, labai svarbus vaikų augimui ir vystymuisi. Vaikų miego poreikis priklauso nuo jų amžiaus, sveikatos būklės, kitų individualių veiksnių. Jei iki 3 metų suaugusiems vaikams būtina pamiegoti dieną, kad patenkintų fiziologinį miegą, vaikui augant poreikis pamiegoti dieną.
Perėjimas į vieną ilgą miegą per parą – ty tik nakties miegą – yra individualus procesas, todėl labai svarbu į kiekvieną vaiko individualų dienos miego, kad būtų galima užtikrinti visą miego kiekį per parą.
Ženklai, kurie leidžia suprasti, kad vaikas nebemiegoti pietų miego: vaikui sunku užmigti dieną, pamiegoti pietų miego jis ilgai būdrauja vakare iki nakties miego, jam sunku užmigti vakare, nakties miegas pamiegojus dieną tampa nekokybiškas, pavyzdžiui, vaikas nakties metu dažnai pabunda, dienomis , kai nemiega dienos miego, turintis vaikas, nerodo nuovargio ženklai. Spredžiant dėl poreikio vaiką migdyti dieną būtinas glaudus šeimų ir ugdytojų bendradarbiavimas.
Jeigu rodoma rodoma, kad vaikas jau neturi poreikio pamiegoti dieną, dera jam pasiūlyti kitas poilsio darželyje formas – piešti, skaityti, vartyti knygeles, žaisti ramius žaidimus, pasivaikščioti, klausytis muzikos ir pan.
Siekdami, kad nemiegantys vaikai netrukdytų ilsėtis miegod turintiems vaikams, darželiai dažnai organizuoja atskiras nemiegančių vaikų grupes, kurios suburiamos poilsio metu, atskiria dalį grupės patalpos nemiegantiems vaikams ir kt. Svarbu, kad vaikų poilsio sąlygos atitiktų Higienos normos reikalavimus.
Sveikatos apsaugos ministro įsakymą rasite ČIA.
• SAM Komunikacijos skyrius
Šia publikacija dalinasi Lietuvos regionų naujienų portalas „Miesto naujienos“. Daugiau sau ir savo miestui aktualijų naujienų rasite portale Miesto naujienos.
