Priežastys, prevencijos patarimai ir gydytojų patarimai
GREITA SANTRAUKA Vasara ir karščio bangos tikrai vargina akis. Aukšta temperatūra, sausi karšti vėjai, intensyvūs UV spinduliai, dulkės ir padaugėjusios žiedadulkės vienu metu pažeidžia akis – ypač Indijoje kovo–liepos mėnesiais.…
Tahini padažo receptas – gamina pora
Aleksas ir SonjaSveiki! Mes esame Alexas ir Sonja Overhiser, dviejų kulinarinių knygų autoriai, užsiėmę tėvai ir tikroji pora, kuri gamina maistą kartu. 2010 m. įkūrėme „A Couple Cooks“ svetainę, siekdami…
Kuri bulvė yra maistingiausia?
Ar geltonos bulvės sveikesnės už baltas? O kaip dėl glikoalkaloidų toksinų? Didelis bulvių glikemijos poveikis gali padidinti 2 tipo diabeto riziką, galbūt dėl to, kad chroniškai per daug stimuliuojamos insuliną…
Complete Guide to a Stronger Back
TRX Training Your back is the engine behind nearly every movement you make. Pulling, lifting, rotating, even standing up straight all starts with the muscles running from your shoulders to…
Lašai vietoj skaitytojų? – Relf EyeCare specialistai
Keletas naujų akių lašų pažangos, leidžiančios tiems, kuriems 40 metų ir vyresni, kurie niekada nenešiojo akinių, išvengti bifokalinių akių lašų! Skamba puikiai, tačiau yra ir tam tikrų pavojų. Pirmasis į…
Kas yra didžiausia trumparegystė? Lygiai, rizika ir gydymas
GREITAS ATSAKYMAS Didelė trumparegystė apibrėžiama kaip receptas -6,00 dioptrijų ar daugiau. Didžiausia trumparegystė, kada nors užfiksuota medicinos literatūroje, yra apytiksliai -108 dioptrijos – ypatinga medicinos retenybė. Dauguma žmonių, turinčių didelę…
Špinatų artišokų pica – virėjų pora
Kaip pasigaminti špinatų artišokų picą Ši pica paruošiama paprastai, o jei gaminote bet kurį iš mano picų receptų, žinosite, kaip reikia! Arba slinkite žemyn iki recepto žemiau. 1 veiksmas: pagaminkite…
SAM viceministras pripažįsta klaidą dėl atsakymo apie Krymą, sako visada rėmęs Ukrainą
Sveikatos apsaugos viceministras Arnomedas Galdikas sako remiantis Ukrainą jos kare prieš Rusiją. Taip jis kalbėjo sulaukęs dalies visuomenės pasipiktinimo, kai į LRT žurnalistės klausimą, kam priklauso Krymas, atsakė tik iš…
Ar bulvės sutrumpina jūsų gyvenimą?
Ar bulvių valgytojai gyvena ilgiau ar trumpiau nei nevalgantieji? Ar yra ryšys tarp bulvių vartojimo ir sergamumo hipertenzija? Harvardo mokslininkai dešimtmečius stebėjo daugiau nei 100 000 vyrų ir moterų dietas…
Zone 2 Training: Science-Backed Aerobic Capacity Plan
TRX Training Your hardest workouts might not be your most productive ones. That's the idea behind zone 2 training, a low-intensity approach to building aerobic capacity backed by decades of…
