Viduržemio jūros avinžirnių salotos – virėjų pora
Žolelių variantai: Šios salotos taip pat puikiai tiks su smulkintais šviežiais laiškiniais česnakais, mėtomis ar krapais. Šviežias bazilikas taip pat skanus, tačiau atminkite, kad laikydami šaldytuve jis paruduoja. Kiti variantai:…
Sveikatos ministerijoje darbą pradeda „aušriečių“ deleguotas viceministras Galdikas
Nuo pirmadienio pasipildė sveikatos apsaugos ministrės Marijos Jakubauskienės politinė komanda – viceministro pareigas pradėjo eiti „aušriečių“ deleguotas Arnomedas Galdikas, taip pat patarėja visuomenės sveikatos klausimais – Aušra Želvienė. Source link
Kokie maisto produktai sukelia uždegimą?
Uždegimo žymenys gali padvigubėti per šešias valandas po uždegimą skatinančio maisto. Kurie maisto produktai yra patys blogiausi? Pernelyg didelis uždegimas gali turėti įtakos daugeliui pagrindinių mirties ir negalios priežasčių, įskaitant…
Shadow Boxing Workouts to Boost Cardio and Coordination
TRX Training Throw a punch. Slip an imaginary hook. Move your feet. Shadow boxing is the art of fighting the air, and it delivers a serious shadow boxing workout. It…
Akių lašai: kurie yra geriausi
Ar kada susimąstėte, kurie akių lašai yra geriausi jūsų akims? Yra tiek daug akių lašų, iš kurių galima rinktis, kad jie gali būti didžiuliai. Čia yra trumpas kai kurių populiariausių…
10 būdų – pora gamina maistą
Mokykis kaip virti kiaušinius 10 skirtingų būdų, nuo saulėtos pusės iki plaktos iki troškintos ir minkštos virimo. Apima nuoseklias instrukcijas ir naudingus patarimus! Labas rytas! Tai čia jūsų rezidentas kiaušinėlis…
Įspėjimas gyventojams: regionuose lankosi sukčiai, apsimetantys medikais
„Informuojame, kad regionuose, ypač kaimiškose vietovėse, lankosi asmenys, kurie naudojasi žmonių patiklumu“, – perspėja Sveikatos apsaugos ministerija (SAM) savo socialiniame tinkle „Facebook“. Source link
Ką iš tikrųjų duoda individualizuota mityba?
Daug dėmesio skiriama individualizuotai mitybai, bet galbūt turėtume sutelkti dėmesį į asmeninę atsakomybę už savo sveikatą. „Personalizuota mityba (PN) pagrįsta samprata, kad vienas dydis netinka visiems“, ir kas nenori manyti,…
10 Weighted Abs Exercises for a Lean, Strong Core
Ami McMullen If bodyweight crunches and planks are no longer challenging your core, it may be time to add some external resistance. Weighted ab exercises force your rectus abdominis, obliques,…
Susipažinkite su mūsų naujuoju oftalmologu: dr. Samu Kuchinka
Džiaugiamės galėdami pristatyti naujausią mūsų komandos narį Dr. Sam Kuchinka! Norėdamas padėti pacientams aiškiau pamatyti pasaulį (raukšles ir visa kita), jis į kliniką atneša ir patirties, ir puikų humoro jausmą.…
