Ad image

SVEIKA mityba

Sveika mityba – tai subalansuotas valgymo įpročių derinys, padedantis palaikyti gerą sveikatą ir energiją. Sveikai maitintis reiškia rinktis įvairius maisto produktus, turinčius būtinų vitaminų, mineralų, baltymų, sveikųjų riebalų ir angliavandenių. Sveikos mitybos principai skatina vartoti daugiau daržovių, vaisių, grūdų produktų, vengti perdirbtų maisto produktų bei riboti cukraus ir druskos kiekį. Toks mitybos modelis padeda užkirsti kelią lėtinėms ligoms, stiprina imunitetą ir palaiko gerą fizinę bei psichinę savijautą.

Draugai: - Marketingo agentūra - Teisinės konsultacijos - Skaidrių skenavimas - Klaipedos miesto naujienos - Miesto naujienos - Saulius Narbutas - Įvaizdžio kūrimas - Veidoskaita - Teniso treniruotės - Pranešimai spaudai - Kauno naujienos - Regionų naujienos - Palangos naujienos