Karšti medaus vištienos kąsneliai, puikiai tinkantys vasarai
Vasaros sezonas yra skirtas prisiminimams su šeima ir draugais kurti, nesvarbu, ar…
Valgyti prieš ar po treniruotės norint numesti svorio?
Jei norite numesti svorio, sumažinti kūno riebalų kiekį, pagerinti cukraus kiekį kraujyje…
GLP-1 agonistų, skirtų svorio netekimui, vadovas
2 tipo cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai paplitusių ir labiausiai ištirtų…
5 geriausios GLP-1 natūralios alternatyvos, kurias galite apsvarstyti
Į gliukagoną panašus peptidas-1 (GLP-1) yra hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje. Tačiau…
Pasak mitybos mokslininko, pagrindinis perdirbtų maisto produktų vadovas
Perdirbtas maistas yra svarbi mūsų kasdienio raciono dalis – nuo duonos, kurią…
4 geriausios mažai cukraus pusryčių idėjos, kurios padės jums ištverti savaitę
Jei įprastai dieną pradedate nuo pusryčių, pavyzdžiui, spurgos ar saldaus kavos gėrimo,…
Kai kurie iš geriausių baltymų miltelių
Baltymų miltelių pasirinkimas gali būti didžiulis, nes parduotuvių lentynose yra tiek daug…
5 sveikos mitybos patarimai vasarą
Temperatūra kyla, o tai gali reikšti tik vieną dalyką: vasara jau čia!…
Ar valgyti vėlai vakare kenkia svorio metimui?
Valgymas prieš miegą yra labai įprastas dalykas. Galite valgyti vėlyvą vakarienę. Galite…
Kaip kitaip valgyti ir gerti per karščio bangą
Vasara čia – ir karščio bangos taip pat. Karščio bangos yra laikotarpiai,…
