Vaikščiojimas su svertine liemene: ar turėtum tai daryti?
Vaikščiojimas yra labai efektyvus būdas palaikyti gerą formą ir pagerinti bendrą sveikatą,…
Kokia turi būti sunki liemenė?
TRX treniruotės Jei norite suintensyvinti treniruotes ir pasiekti geresnių rezultatų, svertinė liemenė…
Bėgimas su sunkia liemene: ar turėtum tai daryti?
TRX treniruotės Kai tai daroma teisingai, bėgimas su apsunkinta liemene gali žymiai…
