Prisijungimas prie sporto salės ir treniruotės namuose: ką daryti?
Pasirinkti pradėti mankštą yra paprasta, tačiau tikras iššūkis yra nuspręsti dėl treniruotės…
Vaikščiojimas su svertine liemene: ar turėtum tai daryti?
Vaikščiojimas yra labai efektyvus būdas palaikyti gerą formą ir pagerinti bendrą sveikatą,…
Bėgimas su sunkia liemene: ar turėtum tai daryti?
TRX treniruotės Kai tai daroma teisingai, bėgimas su apsunkinta liemene gali žymiai…
